Cách Massage tăng vòng 1 của người Nhật đơn giản mà hiệu quả

Massage ngực có tác dụng gì?

Đây là phương pháp giúp tăng vòng 1 an toàn, đơn giản thực hiện tại nhà bằng cách tác động tới mô cơ vùng ngực, giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết xung quanh vùng ngực nhằm mang đến dinh dưỡng cho mô tế bào để phát triển, ngực giãn nở, căng tròn và đầy đặn hơn. Ngoài ra, massage ngực mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời khác, cụ thể như:

• Hạn chế tình trạng ngực bị nhão, chảy xệ: Tình trạng này xuất hiện nhiều ở phụ nữ sau sinh hoặc do tuổi tác, quá trình tiết sữa và cho con bú làm cho các dây chằng treo tuyến vú bị giãn ra. Massage ngực thường xuyên sẽ giúp các cơ ngực trở nên săn chắc hơn, độ đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa chảy xệ ngực. 
• Ngăn ngừa ung thư vú: Massage ngực giúp máu lưu thông tốt hơn, sản xuất hormone nữ để loại bỏ tế bào ung thư và điều chỉnh các tế bào tuyến vú ở đúng vị trí ban đầu giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc ung thư vú. 
• Ngăn ngừa lão hóa: Khi massage ngực sẽ kích thích hệ thống nội tiết tiết ra 3 loại hormon: estrogen, prolactin, oxytocin. Đây đều là những hormone chống lão hóa, giúp bạn trẻ đẹp hơn, giữ cho tình thần luôn được vui vẻ, thoải mái mỗi ngày, mang lại tâm lý tốt nhất giúp chống lão hóa theo thời gian. 

Việc massage ngực thường xuyên giúp tăng kích thước vòng 1 và chống lại các dấu hiệu lão hóa

3 động tác massage tăng vòng 1 của người Nhật hiệu quả

Phương pháp massage tăng vòng 1 của Nhật được rất nhiều chị em lựa chọn bởi hiệu quả, dễ thực hiện mà không cần dùng đến bất kỳ dụng cụ đặc biệt nào để hỗ trợ. Yêu cầu của phương pháp này là đòi hỏi sự kiên trì và thao tác đúng cách, gồm có 3 động tác sau:

Động tác 1

Làm nóng bàn bay bằng cách xoa hai lòng bàn tay vào nhau, sau đó nâng ngực trái của bạn bằng tay phải hoặc bằng cả hai tay. Bạn hãy đẩy ngực lên, hướng sát xương quai xanh dưới cổ. Mỗi lần thực hiện động tác này, bạn giữ nguyên khoảng 2-3 giây. Lặp lại 25-30 lần mỗi ngày cho mỗi bên ngực. Nhớ lặp lại với bên ngực phải tương tự như bên ngực trái. 

Động tác 2

Bạn sử dụng tay trái nâng ngực trái, tay phải thì giữ chặt ngực rồi nhẹ nhàng lấy 2 tay nâng ngực rồi đặt xuống nhẹ nhàng. Cố gắng duy trì tốc độ và số lượng thực hiện như động tác 1 và thực hiện đồng thời cả 2 bên ngực.

Động tác 3

Lấy tay trái đặt ngực trái còn tay phải đặt ngực phải nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn. Tay phải chuyển động theo chiều kim đồng hồ còn tay trái thì chuyển động ngược lại. Bạn nên lưu ý lực tay vừa phải, không quá mạnh để phần ngực không bị đau và sưng. 

Cách massage tăng vòng 1 của người Nhật

Một số lưu ý để massage ngực đạt hiệu quả

Để đạt được kết quả như mong đợi, bạn cần thực hiện đúng kỹ thuật, kiên trì mỗi ngày. Ngoài ra, một số lưu ý nhỏ sau đây cũng có thể giúp bạn đạt được kết quả cao hơn:

• Trước khi massage, bạn có thể tắm bằng nước nóng sẽ giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
• Có thể dùng một ít dầu/ kem massage, làm ấm tay bằng cách xoa 2 bàn tay vào với nhau tới nóng rồi mới tiến hành massage.
• Sử dụng lực vừa phải, không thực hiện quá mạnh. Nếu bị ngực bị đau hay sưng, tức là thao tác chưa đúng kỹ thuật. Bạn cần điều chỉnh lại cho phù hợp. 
• Thực hiện hằng ngày, kiên trì để đạt hiệu quả. Có thể thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối hoặc trong lúc tắm.
• Cần kết hợp với chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên các sản phẩm giàu estrogen. Chế độ sinh hoạt khoa học và tránh lạm dụng các chất kích thích. 

Gợi ý dòng Kem massage nâng ngực Nagano Firming Bust Cream 100ml

Kem massage nâng nở ngực Nagano Firming Bust Cream với chiết xuất từ sâm tố nữ, được biết đến như thần dược có tác dụng kích thích sự phát triển mô và tuyến ngực, định hình khuôn ngực và phát triển vòng ngực căng đầy tự nhiên và an toàn. Bên cạnh đó, vitamin E có trong kem nở ngực giúp bổ sung dưỡng chất làm mềm mịn da, cải thiện vùng da nhăn nheo, hạn chế tình trạng chảy xệ các vết rạn da, giúp trẻ hóa làn da vùng ngực. 

Cách dùng:

• Sử dụng vào mỗi ngày 2 lần sáng và tối, mỗi lần massage ít nhất 15 phút.
• Sử dụng kem massage nâng ngực Nagano Firming Bust Cream mang lại hiệu quả tốt hơn. 

Trên đây là hướng dẫn cách massage tăng vòng 1 của Nhật mà Japana chia sẻ đến bạn. Nhìn chung, đây là một phương pháp an toàn và hiệu quả, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Bạn có thể áp dụng để sở hữu vòng 1 săn chắc, căng tròn như mình mong ước nhé.

Ngoài việc áp dụng phương pháp massage đều đặn hàng ngày, các loại thuốc tăng kích thước vòng 1 an toàn từ Nhật Bản cũng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Tại Japana.vn bạn có thể tìm thấy một số sản phẩm từ các thương hiệu uy tín hàng đầu như Orihiro, Minami Healthy Foods, NDY-u, Naris. Các sản phẩm có bán tại Siêu thị Nhật Bản Japana cam kết hàng chính hãng 100%, chất lượng cao và nhiều chương trình giảm giá hấp dẫn.

Tham khảo thêm các sản phẩm viên uống nở ngực chính hãng Nhật Bản tại Japana: