Khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ?

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản và chức năng cơ thể bình thường ở phụ nữ.  Khi cơ thể phụ nữ thiếu hụt Nội tiết tố nữ có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như vô sinh, rối loạn kinh nguyệt và giảm ham muốn tình dục. Vậy khi nào thì cần bổ sung thêm nội tiết tố nữ?

Khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ?

Có một số trường hợp phụ nữ có thể cần bổ sung thêm nội tiết tố nữ:

1. Mãn kinh

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, buồng trứng sẽ ngừng sản xuất các hormone sinh sản như estrogen và progesteron. Do đó, đa số phụ nữ mãn kinh sẽ cần bổ sung estrogen để giảm các triệu chứng khó chịu do thiếu hụt estrogen như bốc hỏa, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, loãng xương...

2. Loãng xương

Nội tiết tố nữ, đặc biệt estrogen, giúp duy trì sức khỏe xương. Thiếu hụt estrogen có thể dẫn đến loãng xương ở phụ nữ. Do đó, bổ sung estrogen có thể giúp phòng ngừa và điều trị loãng xương do thiếu estrogen.

3. Phẫu thuật cắt buồng trứng

Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng làm ngừng sản xuất các hormone sinh sản của buồng trứng. Vì vậy, phụ nữ sau phẫu thuật cắt buồng trứng thường được khuyên dùng liệu pháp hormone thay thế bằng estrogen và progesteron.

4. Rối loạn chức năng buồng trứng

Một số bệnh lý làm suy giảm hoạt động của buồng trứng như hội chứng buồng trứng đa nang, viêm nhiễm, u xơ buồng trứng... có thể dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố nữ. Khi đó, bổ sung estrogen và progesteron có thể cải thiện triệu chứng và duy trì chức năng sinh sản.

5. Sau sinh

Sau sinh, nồng độ estrogen và progesteron thay đổi đột ngột khi nhau thai ngừng hoạt động. Một số phụ nữ có thể gặp phải triệu chứng khó chịu do sự thay đổi nội tiết tố này. Bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc bổ sung estrogen, progesteron tạm thời để cải thiện các triệu chứng.

6. Suy giáp

Suy giáp làm giảm sản xuất các hormone do tuyến giáp tiết ra, trong đó có estrogen. Do đó, phụ nữ bị suy giáp có thể cần bổ sung thêm estrogen nếu thiếu hụt nội tiết tố này gây ra triệu chứng.

7. Mãn dục sớm

Mãn dục sớm là tình trạng mãn kinh xảy ra sớm ở phụ nữ trước 40 tuổi do nhiều nguyên nhân như di truyền, suy buồng trứng sớm... Phụ nữ mãn dục sớm cũng cần được bổ sung estrogen để giảm triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố.

Như vậy, nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản, hệ xương và não bộ của phụ nữ. Khi nào gặp phải tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ra triệu chứng, phụ nữ nên đến khám để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn xem có cần bổ sung thêm hay không. Việc sử dụng thuốc nội tiết cần được giám sát chặt chẽ với liều lượng phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Cách bổ sung nội tiết tố nữ

Cách bổ sung NTTN cho phụ nữ rất quan trọng để giữ cho cơ thể của họ hoạt động tốt. Dưới đây là một số cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ:

1. Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giúp đánh bại các vấn đề liên quan đến NTTN. Phụ nữ cần tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây, các loại hạt, đậu và thịt cá.
2. Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe và làm tăng sản xuất NTTN trong cơ thể. Phụ nữ nên chọn các hoạt động như chạy bộ, bơi lội, yoga và tập thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ thể của họ duy trì sức khỏe tốt.
3. Sử dụng thuốc bổ sung NTTN: Thuốc bổ sung NTTN có thể được sử dụng để giúp phụ nữ bổ sung các loại NTTN thiếu hụt trong cơ thể. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc này, người dùng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và chỉ định liều lượng.

Một số dòng thuốc bổ sung / cân bằng nội tiết tố nữ Nhật Bản nên dùng như:

4. Giảm stress: Stress là một trong những nguyên nhân gây ra sự suy giảm sản xuất NTTN ở phụ nữ. Do đó, giảm stress thông qua các hoạt động như yoga, meditate, điều chỉnh lối sống lành mạnh,...giúp giảm thiểu sự suy giảm NTTN.
5. Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại: Các hóa chất độc hại có thể gây ra sự suy giảm sản xuất NTTN trong cơ thể phụ nữ. Vì vậy, các phụ nữ nên hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc lá, rượu và các chất hóa học trong môi trường lao động.

Trong tất cả các cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng là điều quan trọng nhất. Điều này đòi hỏi phải có sự cân bằng giữa chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, giảm stress và hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại. 

Câu hỏi thường gặp

1. Bổ sung nội tiết tố nữ có an toàn không?

Bổ sung nội tiết tố nữ khi có sự chỉ định và giám sát của bác sĩ là an toàn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nội tiết lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư vú, đông máu. Do đó, bệnh nhân cần thăm khám định kỳ để bác sĩ đánh giá lại tình trạng và điều chỉnh liều lượng cho phù hợp.

2. Thuốc nội tiết tố nữ phổ biến hiện nay?

Các loại thuốc nội tiết tố nữ phổ biến bao gồm estrogen tổng hợp (ethinyl estradiol), estrogen tương tự (estradiol), progestin tổng hợp, progesterone tự nhiên. Các dạng thuốc có thể là viên uống, miếng dán, kem, thuốc tiêm, viên đặt âm đạo.

3. Ai có thể kê đơn thuốc nội tiết tố nữ?

Thuốc nội tiết tố nữ chỉ được kê đơn bởi bác sĩ chuyên khoa phụ sản, sản phụ khoa hoặc bác sĩ đã được đào tạo về liệu pháp hormone. Bệnh nhân không nên tự ý mua thuốc nội tiết dùng mà không có sự chỉ định của bác sĩ.

4. Khi dùng thuốc nội tiết tố cần lưu ý gì?

• Khám sức khỏe định kỳ và làm các xét nghiệm theo chỉ định của bác sĩ
• Không dùng quá liều hoặc bỏ liều
• Thông báo ngay cho bác sĩ nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra
• Tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu bia
• Duy trì chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý

5. Ngừng dùng thuốc nội tiết tố đột ngột có sao không?

Không nên ngừng thuốc nội tiết tố đột ngột mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Việc ngừng thuốc đột ngột có thể gây ra các triệu chứng như mất ngủ, lo âu, khó chịu, rối loạn kinh nguyệt. Bác sĩ có thể hướng dẫn cách giảm liều dần dần để ngừng dùng thuốc một cách an toàn.

Kết luận

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ. Trong một số trường hợp như mãn kinh, phẫu thuật cắt buồng trứng, rối loạn chức năng buồng trứng, phụ nữ có thể cần bổ sung thêm estrogen và progesteron. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nội tiết cần được bác sĩ chuyên khoa theo dõi, khám và điều chỉnh liều phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Phụ nữ cũng cần lưu ý không nên tự ý dùng thuốc nội tiết mà chưa được bác sĩ chỉ định.