• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Sinh lý
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Dưỡng Trắng
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Dành Cho Mẹ
      • Cặp Chống Lưng Gù
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Lọc Nước
      • Máy Hút Bụi
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
  • Sức Khỏe
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • 10. Mỹ phẩm Nhật chính hãng – Chăm sóc da an toàn & hiệu quả
  •  [GIẢI ĐÁP] Tẩy Da Chết Trước Hay Sau Rửa Mặt?

 [GIẢI ĐÁP] Tẩy Da Chết Trước Hay Sau Rửa Mặt?

5 | 0 đánh giá

25/10/2025

499

0

Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh

check_circle Đã duyệt nội dung

Trong thế giới chăm sóc da đa dạng, việc xác định đúng thứ tự các bước là chìa khóa để tối ưu hiệu quả và bảo vệ làn da. Một trong những câu hỏi lớn nhất mà Japana thường xuyên nhận được từ các tín đồ làm đẹp chính là: Nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi rửa mặt?

Câu trả lời đúng và được các chuyên gia da liễu hàng đầu khuyên dùng là: Nên tẩy tế bào chết NGAY SAU KHI rửa mặt.

Japana hiểu rằng thói quen này có thể đi ngược lại với suy nghĩ của nhiều người. Tuy nhiên, việc thực hiện đúng thứ tự này không chỉ giúp sản phẩm phát huy tối đa công dụng mà còn là một bước đi khoa học để bảo vệ làn da khỏi những tổn thương không đáng có. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cặn kẽ "tại sao", đồng thời hướng dẫn chi tiết quy trình chuẩn cho từng loại da và từng loại sản phẩm tẩy da chết.

Nội dung chính (Tự động lấy những thẻ h2, h3 làm menu phụ lục)

  1.  
 

1. Tại Sao Phải Tẩy Tế Bào Chết Sau Khi Rửa Mặt? Lời Giải Thích Từ Chuyên Gia

Làn da của chúng ta là một hệ sinh thái phức tạp. Việc chăm sóc da, đặc biệt là các chủ đề có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Do đó, mọi quy trình đều cần dựa trên sự chính xác và cơ sở khoa học để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Việc tẩy tế bào chết sau khi rửa mặt được khuyến nghị dựa trên 3 lý do cốt lõi sau:

1. Rửa mặt là bước "dọn đường" cho một bề mặt da sạch sẽ

Hãy tưởng tượng bạn không thể lau một sàn nhà sạch bóng khi trên đó vẫn còn đầy bụi bẩn và rác. Làn da của chúng ta cũng vậy.

Suốt một ngày dài, da tiếp xúc với vô số tác nhân như bụi mịn, bã nhờn, cặn kem chống nắng và lớp trang điểm. Nhiệm vụ của sữa rửa mặt là loại bỏ hoàn toàn lớp "tạp chất bề mặt" này.

Khi da đã được làm sạch triệt để, bề mặt da mới trở nên thông thoáng, sẵn sàng cho bước tẩy tế bào chết chuyên sâu.

rửa mặt
 
 

 

2. Giúp hoạt chất tẩy tế bào chết hoạt động hiệu quả tối đa

Tẩy tế bào chết có mục tiêu chính là loại bỏ lớp sừng già cỗi, thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Để làm được điều này, các hoạt chất cần tiếp xúc trực tiếp và không bị cản trở.

  • Nếu tẩy da chết trước khi rửa mặt: Các hoạt chất (như hạt scrub, acid AHA/BHA) sẽ phải "vật lộn" với cả lớp dầu thừa và bụi bẩn. Điều này làm giảm đáng kể khả năng thẩm thấu và hiệu quả loại bỏ tế bào chết, gây lãng phí sản phẩm.
  • Nếu tẩy da chết sau khi rửa mặt: Làn da sạch sẽ là môi trường lý tưởng để sản phẩm phát huy 100% công dụng, tập trung hoàn toàn vào nhiệm vụ chính của mình.

3. Ngăn ngừa việc đẩy bụi bẩn sâu hơn vào lỗ chân lông

Đây là một rủi ro nghiêm trọng nhưng thường bị bỏ qua. Động tác massage trong quá trình tẩy tế bào chết (đặc biệt là dạng vật lý) trên một nền da bẩn có thể vô tình đẩy ngược vi khuẩn và bụi bẩn vào sâu trong lỗ chân lông. Kết quả là nguy cơ gây bít tắc, hình thành mụn ẩn, mụn viêm tăng cao.

Rửa mặt trước là một bước bảo vệ quan trọng giúp ngăn ngừa tình trạng này.

mụn ẩn
 
 

2. Điều Gì Xảy Ra Nếu Bạn Tẩy Tế Bào Chết Trước Khi Rửa Mặt?

Việc thực hiện sai thứ tự có thể dẫn đến những hệ quả không mong muốn cho làn da:

  • Hiệu quả làm sạch kém: Sản phẩm không thể hoạt động tối ưu.
  • Nguy cơ gây mụn: Bụi bẩn và vi khuẩn bị đẩy sâu vào lỗ chân lông.
  • Tổn thương da: Đặc biệt với tẩy tế bào chết vật lý, các hạt scrub ma sát với bụi bẩn có thể gây ra các vết xước siêu nhỏ trên bề mặt da.
  • Lãng phí sản phẩm: Bạn sẽ cần dùng nhiều sản phẩm hơn mà hiệu quả lại không như ý.

3. Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Từng Loại Da Và Sản Phẩm

Nguyên tắc chung là không đổi, nhưng ứng dụng chi tiết sẽ có một vài lưu ý nhỏ cho từng trường hợp cụ thể.

Đối với Tẩy tế bào chết vật lý (Scrub, Peeling Gel)

Sau khi rửa mặt và lau khô nhẹ nhàng (da vẫn còn độ ẩm), hãy lấy một lượng sản phẩm vừa đủ và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Làn da sạch sẽ giúp các hạt scrub trượt êm ái hơn, giảm thiểu ma sát gây tổn thương.

Đối với Tẩy tế bào chết hóa học (AHA, BHA, PHA)

Đây là nhóm sản phẩm cần sự chính xác cao. Sau khi rửa mặt, hãy lau thật khô da. "Theo chuyên gia da liễu Kenji Tanaka, các hoạt chất acid như AHA và BHA -hoạt động hiệu quả nhất trên nền da khô và có độ pH ổn định."

  • Mẹo nhỏ từ chuyên gia: Sau khi rửa mặt và lau khô, hãy đợi khoảng 5-10 phút để độ pH của da tự cân bằng lại rồi mới thoa sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học.

 

Tẩy tế bào chết Nichiei Bussan Nano NMN+ Peeling Gel Luxury 200g
Đã bán 0 | 5
1.490.000 đ
Thêm vào giỏ hàng
 
 
 

Quy trình có thay đổi theo từng loại da không?

Quy tắc "rửa mặt trước, tẩy da chết sau" áp dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm cần được cá nhân hóa:

  • Da dầu, lỗ chân lông to: Luôn rửa mặt kỹ càng trước khi dùng BHA để hoạt chất đi sâu vào lỗ chân lông, dọn dẹp bã nhờn hiệu quả.
  • Da khô, da nhạy cảm: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh. Sau đó, ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học với nồng độ thấp (PHA, Lactic Acid) để tránh làm tổn thương rào bảo vệ da.

4. Quy Trình Chăm Sóc Da Hoàn Chỉnh Với Bước Tẩy Tế Bào Chết

Để bạn dễ hình dung, đây là thứ tự chuẩn trong một quy trình chăm sóc da buổi tối có sử dụng tẩy tế bào chết:

  1. Bước 1: Tẩy trang (bắt buộc nếu dùng kem chống nắng hoặc trang điểm).
  2. Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp.
  3. Bước 3: TẨY TẾ BÀO CHẾT (Vật lý hoặc hóa học).
  4. Bước 4: Cân bằng da với Toner/Lotion 
  5. Bước 5: Sử dụng các sản phẩm đặc trị như Serum, Essence.
  6. Bước 6: Khóa ẩm bằng kem dưỡng.
  7. Bước 7: (Ban ngày hôm sau) Bắt buộc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.
các bước skincare cơ bản
 
 

 

5. Giải Đáp Các Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

1. Nên tẩy tế bào chết bao nhiêu lần một tuần? Tần suất lý tưởng phụ thuộc vào loại da và sản phẩm bạn dùng. Thông thường:

  • Da dầu, da khỏe: 2-3 lần/tuần.
  • Da thường, da hỗn hợp: 1-2 lần/tuần.
  • Da khô, da nhạy cảm: Tối đa 1 lần/tuần, hoặc có thể ít hơn.

2. Nên tẩy tế bào chết vào buổi sáng hay buổi tối? Japana khuyến khích bạn nên thực hiện vào buổi tối. Đây là thời điểm da bước vào quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên. Tẩy da chết vào buổi tối cũng giúp da tránh được tác động trực tiếp từ ánh nắng mặt trời ngay sau đó.

3. Sau khi tẩy tế bào chết nên làm gì? Cấp ẩm và phục hồi là quan trọng nhất. Hãy sử dụng các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid, B5, Ceramides... để làm dịu da. Và đừng quên, kem chống nắng vào sáng hôm sau là bước không thể thiếu để bảo vệ lớp da non mới được tái tạo.

4. Da mụn có nên tẩy tế bào chết không? Có, việc này rất cần thiết để làm thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, hãy ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học chứa BHA (Salicylic Acid). Tránh tuyệt đối việc chà xát các sản phẩm dạng hạt lên vùng mụn viêm sưng, vì có thể làm vỡ ổ mụn và lây lan vi khuẩn.

6. Kết luận

Như vậy, để làn da được làm sạch tối ưu, giảm thiểu nguy cơ kích ứng và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, hãy luôn nhớ quy tắc vàng: Luôn luôn tẩy tế bào chết sau khi đã rửa mặt thật sạch.

Đây không chỉ là một bước trong quy trình, mà còn là sự thấu hiểu khoa học về cách làn da của chúng ta hoạt động. Lắng nghe làn da, lựa chọn sản phẩm phù hợp và tuân thủ đúng thứ tự sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ.

Khám phá ngay các sản phẩm tẩy tế bào chết và sữa rửa mặt Nhật Bản chính hãng, dịu nhẹ và hiệu quả tại Japana để hoàn thiện chu trình skincare của bạn!

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới, các chuyên gia của Japana sẽ giải đáp cho bạn!

Japana không chỉ là một thương hiệu, Japana là một lời hứa về chất lượng và trách nhiệm.

Tác giả: LÊ NGUYỄN THÀNH TRÍ

Bài trước đó

Bí Quyết Làn Da Mochi: 7 Bước Dưỡng Da Ban Đêm Chuẩn Phụ Nữ Nhật

Tin mới nhất

Cẩm Nang Chọn Mỹ Phẩm Nhật Cho Da Dầu Mụn A-Z [Cập Nhật 2025]

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Tin mới nhất

Review Thạch Rau Củ Delicious Veggie Jelly Fine Japan: Bí Quyết Cho Bé Lười Ăn Rau & Cả Nhà Khỏe Mạnh 

592

05/12/2025

DEAL NOEL 2025: Collagen Nhật Bản Giá Hời – Freeship & Voucher Tại Japana

619

05/12/2025

Japana Flash Sale: Giờ Vàng Giá Sốc - Tiết Kiệm 10%

825

03/12/2025

Bộ Đôi Thạch Dinh Dưỡng Fine Japan: Giải Pháp Vàng Cho Đường Ruột Khỏe Mạnh

913

02/12/2025

Chạm Ngõ Tháng 12 – Săn Deal Hàng Nhật, Trao Gửi Yêu Thương Tại Japana

917

01/12/2025

BLACK FRIDAY 2025 — ƯU ĐÃI BẤT NGỜ

1.087

27/11/2025

Review Viên Uống Yangmiwa NMN 15000+ Có Tốt Không?

982

27/11/2025

Top 5 viên uống bổ mắt Nhật Bản tốt nhất hiện nay

1.009

25/11/2025

Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh

Chuyên khoa Nội tổng quát

  • local_hospital Đơn vị công tác:

    Bệnh viện Sài Gòn
  • bubble_chart Giới thiệu:

    Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
    Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.

Tin cùng chuyên mục

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

3.056

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

3.141

14/08/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

2.473

11/11/2016

Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da với viên uống trắng da sakura

Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da với viên uống trắng da sakura

2.053

18/02/2017

Viên uống trắng da Sakura của Nhật có tốt không?

Viên uống trắng da Sakura của Nhật có tốt không?

3.845

14/08/2018

Lượt xem nhiều nhất

Top 10 kiểu tóc layer nam ngắn đẹp nhất năm 2023

Top 10 kiểu tóc layer nam ngắn đẹp nhất năm 2023

118.697

13/03/2023

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

70.188

16/06/2018

Hướng dẫn cách kiểm tra hạn sử dụng mỹ phẩm Shiseido đơn giản nhất

Hướng dẫn cách kiểm tra hạn sử dụng mỹ phẩm Shiseido đơn giản nhất

56.680

29/06/2023

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

49.178

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

47.676

05/08/2019

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA VIỆT NAM

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn - Được thiết kế bởi Fmax.vn

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://real.japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký