Giấc ngủ & Giảm stress – Giải pháp an thần tự nhiên từ Nhật

Theo khoa học, có rất nhiều loại thực phẩm vô cùng tối cho trí não, khi sử dụng sẽ giúp trẻ ghi nhớ, tiếp thu, tập trung, có trí óc minh...

845

Viên uống bổ não Nhật Bản đang được rất ưa chuộng trên khắp thế giới cũng như tại Việt Nam. Bởi vì, không chỉ giúp tăng cường khả...

1.070

Điều quan trọng là bạn phải ngủ đủ giấc (7 đến 9 tiếng chất lượng mỗi đêm). Nếu bạn ngủ ít hơn 6 tiếng, điều đó sẽ ảnh hưởng...

880

Nếp nhăn được xem là một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất của quá trình lão hoá da. Không những khiến bạn trở nên già nua mà còn làm...

719

Ngoài những bí quyết chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng thì việc duy trì thói quen hằng ngày như ngủ đủ sẽ đem lại công dụng tuyệt vời...

869

Buổi sáng ngủ dậy bị cứng khớp ngón tay là dấu hiệu sớm của bệnh xương khớp mà điển hình là thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp....

4.530

Thiếu máu não là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm và hay xuất hiện ở người già, người lao động hay những người căng thẳng quá độ,...

1.515

Thiếu máu não là một trong những trình trạng cực kì nguy hiểm có thể đột quỵ dẫn đến tử vong. Nếu động mạch bị tắc, các tế bào...

1.277

Stress không những gây ảnh hưởng xấu về tinh thần, sức khỏe mà còn gây nên những tai hại kinh khủng về làn da. Hãy cùng tìm hiểu xem stress...

1.143

Công việc nhiều quá hay chuyện gì đó làm bạn cảm thấy áp lực lâu sẽ dễ dẫn đến tình trạng Stress. Việc bị Stress chính là tình trạng...

747