Cách uống viên giấm táo giảm cân hiệu quả và an toàn cho người mới sử dụng

Hiện nay có rất nhiều người sử dụng viên giấm táo để giảm cân, đánh bay mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên để có kết quả như mong muốn, bạn phải biết uống đúng cách, sử dụng đúng liều lượng thì viên uống mới phát huy tác dụng tối đa. Đây là cách uống viên giấm táo giảm cân ai cũng nên biết để có đường cong hình chữ S như ý.

Tác dụng của giấm táo

Giấm táo có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ độc tố trong cơ thể

Giấm táo có rất nhiều công dụng, trong đó nổi bật nhất là:

Kiểm soát sự thèm ăn, tăng cảm giác no

Theo nghiên cứu, giấm táo trải qua phản ứng đường huyết thấp hơn 55% sau mỗi bữa ăn, giúp tiêu thụ ít hơn 200-275 calo. Không chỉ tăng cảm giác no mà còn làm chậm tốc độ đào thải của thức ăn khỏi dạ dày, giảm lượng đường trong máu. Từ đó việc giảm cân cũng trở nên đơn giản và dễ dàng hơn.

Giảm cân, đánh bay mỡ thừa

Acetic Axit có trong giấm táo giúp đánh bay mỡ thừa, ngăn ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể. Song đó còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm khả năng giữ nước. Theo nhiều chuyên gia, giảm cân bằng giấm táo khá an toàn. Bạn có thể kết hợp với mật ong, gừng… để đảm bảo cho việc giảm béo được hiệu quả và có lợi cho sức khỏe.

Trị táo bón

Giấm táo có chứa nhiều enzyme, amino axit và vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Hỗ trợ giết chết các vi khuẩn gây hại, có lợi cho những người bị dị ứng thực phẩm. Chất xơ có trong táo hỗ trợ làm thông suốt hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng. Giấm táo giống như thực phẩm hỗ trợ điều trị nhuận tràng kích thích nhu động ruột hoạt động, ngăn ngừa hiện tượng táo bón hiệu quả.

Điều trị tiểu đường

Loại giấm này có khả năng làm giảm glucose, điều chỉnh lượng đường trong máu hợp lý. Đối với người bị tiểu đường loại 1, giấm táo có thể giúp giảm tăng đường huyết sau mỗi bữa ăn. Đối với người bị tiểu đường loại 2, giấm có thể làm giảm chỉ số đường huyết an toàn.

Để có công dụng tuyệt vời, người bệnh nên sử dụng 15ml giấm táo mỗi ngày. Bạn có thể dùng giấm để chế biến các món ăn như trộn salad, hoặc pha với các loại thức uống yêu thích.

Giải độc gan, giảm huyết áp

Tác dụng của viên uống giảm cân giấm táo là khả năng sản sinh nitric oxide làm thư giãn các mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu cho hệ tim mạch được khỏe mạnh. Đồng thời, loại giấm này còn hỗ trợ làm giảm huyết áp ở những người có tiền sử bị huyết áp cao.

Bên cạnh đó, giấm còn giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan. Với một thừa giấm pha với nước ấm uống vào buổi sáng, bạn sẽ có một lá gan khỏe mạnh và giảm thiểu độc tố tích tụ trong cơ thể.

Viên uống giấm táo giảm cân có thật sự hiệu quả không?

Viên uống giảm cân giấm táo an toàn, hiệu quả với việc giảm cân

Viên uống giảm cân giấm táo an toàn không? Có thật sự hiệu quả? Giấm táo có chứa Acetic Axit mang công dụng giảm béo, giảm lượng đường trong máu. Đặc biệt giảm thiểu khả năng tích tụ mỡ thừa, kiểm soát sự thèm ăn giúp cơ thể hạn chế hấp thụ các chất béo xấu. Vì vậy nhiều người sử dụng giấm táo để hỗ trợ giảm cân, giữ dáng vừa an toàn vừa đơn giản. Tuy nhiên phải biết sử dụng đúng cách để tránh gây ra những tác dụng phụ không đáng có.

Ngoài các công dụng trên, giấm táo còn làm đẹp da, hỗ trợ làm trắng, se khít lỗ chân lông. Đây là bí quyết làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ hiện nay.

Cách uống viên giấm táo giảm cân đúng cách

Đối với giấm táo nguyên chất

Sử dụng 1-2 thìa giấm táo (tương đương 15-30ml) pha với nước hoặc kết hợp với thực phẩm khác để giảm cân mỗi ngày. Nên uống trước bữa ăn.

Cách uống giấm táo giảm cân dạng viên

Hiện nay, để đơn giản hóa việc giảm cân cho người bận rộn, các thương hiệu đã đua nhau sản xuất ra các loại sản phẩm đốt cháy mỡ, giảm béo hiệu quả. Cách sử dụng vô cùng đơn giản, bạn có thể uống 2 viên/ngày kèm với bữa ăn.

Những đối tượng không nên sử dụng viên giấm táo giảm cân

• Không phải ai cũng có thể sử dụng giấm táo, những đối tượng sau đây tuyệt đối tránh loại giấm này:
• Người có tiền sử dị ứng với giấm táo: Tùy vào cơ địa dị ứng sẽ cho những triệu chứng như nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy…
• Người đang sử dụng thực phẩm điều trị huyết áp, tim mạch, tiểu đường: Giấm táo có thể làm giảm công dụng của viên uống gây ra nguy hiểm cho người bệnh.
• Người bị mòn, ê buốt răng: Trong giấm có chứa axit làm cho tình trạng bào mòn răng ngày càng nghiêm trọng hơn.
• Người có tiền sử hạ kali máu: Khi sử dụng giấm táo có thể làm nhịp tim chậm, tổn thương gan…
• Người có hệ tiêu hóa kém, tiền sử đau dạ dày: Đối với trường hợp này, nếu muốn sử dụng, bạn nên pha loãng lượng giấm hoặc chỉ trộn một ít với salad để ăn hàng ngày. Khuyến cáo là nên tránh sử dụng vì sẽ làm việc lở loét dạ dày nguy hiểm hơn.

Những lưu ý khi sử dụng viên giấm táo giảm cân

• Khi sử dụng giấm táo nên chia ra lượng nhỏ và tăng dần khi cơ thể đã thích nghi.
• Nếu có cảm giác nóng rát bụng, bạn nên giảm lượng giấm táo xuống cho lần sử dụng sau.
• Không nên uống giấm táo ngay sau bữa ăn vì có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động của ruột.
• Uống trước bữa ăn hoặc khi bụng đói sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân của giấm táo.
• Đối với giấm táo nguyên chất nên pha loãng trước khi sử dụng.

Viên uống giấm táo có giảm cân không? Câu trả lời là CÓ, hỗ trợ đốt cháy mỡ và giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn hiệu quả.  Trên đây là những thông tin Japana cung cấp đến bạn về cách uống viên giấm táo giảm cân hiệu quả và an toàn cho người mới sử dụng, bạn có thể tham khảo để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.

Ngoài viên uống giấm táo, trên thị trường hiện nay còn có những loại viên uống giảm cân Nhật Bản hiệu quả, an toàn, phù hợp với mọi đối tượng.

Giấm đen giảm cân Orihiro Nhật Bản 216 viên

• ID SẢN PHẨM:1726

Nước uống đẹp da và giảm cân Dr. Select Finozyme 310 (Hộp 30 gói x 15ml)

• ID SẢN PHẨM:1292

Trà giảm cân lá ổi Orihiro Guava 60 gói

• ID SẢN PHẨM:6338

Trà giảm cân làm đẹp da ban đêm Orihiro Night Diet Tea Beauty (16 gói x 2g)

• ID SẢN PHẨM:6339

Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea Nhật Bản (20 gói x 2g)

• ID SẢN PHẨM:4041

Viên nhai giảm cân TabeTomo DHC 90 viên

• ID SẢN PHẨM:6329

-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn