Bí quyết chăm sóc da mặt sau Tết phục hồi lại nước da nhanh chóng

Các tác nhân chính khiến da mặt sau Tết “kém sắc”

Tết là khoảng thời gian chúng ta có những thay đổi lớn về chế độ ăn và sinh hoạt  như thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ, uống rượu bia, nước ngọt hoặc trang điểm nhiều mà chăm sóc da chưa kỹ càng. Những điều này vô tình làm cho làn da kém sắc sau mấy ngày Tết.

Trước khi tìm hiểu mẹo chăm sóc da mặt sau Tết thì bạn cần biết rõ những nguyên nhân khiến da kém sắc trong những ngày Tết. Theo đó, dưới đây là các tác nhân chính:

Thường xuyên trang điểm mà không làm sạch da kỹ càng

Tết đến Xuân về là dịp để chúng ta xúng xính quần áo, trang điểm cầu kỳ để có một diện mạo thật xinh xắn và nổi bật. Phần lớn các nàng thường trang điểm đậm, sử dụng các loại mỹ phẩm chống nước, lâu trôi để giữ lớp makeup hoàn hảo suốt cả ngày. Trang điểm đậm cùng với làm sạch da không kỹ càng là nguyên nhân hàng đầu khiến lỗ chân lông bị bí bách, cặn trang điểm sót lại trên da dễ sinh ra mụn và khiến da nhanh lão hóa.

Trang điểm đậm mà không tẩy trang kỹ khiến làn da bị bít tắc, dễ nổi mụn và lão hóa nhanh.

Thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng và khói bụi

Viếng thăm họ hàng, tụ tập bạn bè, du xuân nhiều nơi khiến làn da thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời cũng là yếu tố làm cho làn da bị xỉn màu, bít tắc và dễ kích ứng. Bụi bẩn, tia cực tím trong ánh nắng làm da dễ bị tổn thương, nám sạm và không đều màu. Kèm với đó, tia UVA và UVB làm đứt gãy sợi collagen khiến da mất đi độ đàn hồi và tươi trẻ.

Chế độ ăn không lành mạnh

Một trong những yếu tố khiến cho làn da “xuống sắc” trong những ngày Tết đó chính là ăn uống không kiểm soát. Các món ăn thường thấy trong dịp Tết đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, chiên rán, xào như bánh chưng, lạp sườn, thịt chiên,... và rất ít rau xanh. Khi cơ thể nạp vào nhiều thức ăn giàu chất béo sẽ dẫn tới khó tiêu hóa, mỡ thừa tích tụ dưới da gây cản trở hoạt động của tuyến bã nhờn.

Khi tiêu thụ bánh mứt kẹo, đồ ngọt, lượng đường trong máu tăng lên, insulin được sản sinh ra nhiều hơn để cân bằng đường huyết. Điều này có thể kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu thừa gây xỉn màu, tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Ngoài ra, các loại đồ uống có cồn hoặc chất kích thích như rượu bia, nước uống có gas làm da khô, mất nước, giảm sức đề kháng và lão hóa nhanh.

Nạp nhiều đồ ăn dầu mỡ, chiên rán trong ngày Tết làm cho da tiết nhiều dầu thừa, dễ nổi mụn. 

Thức khuya

Ngủ vào ban đêm là lúc các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi và đào thải độc tố sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Tuy nhiên, Tết là lúc chúng ta thường có xu hướng tiệc tùng, thoải mái vui chơi xả phanh cũng như đón Giao thừa sau 1 năm làm việc vất vả. Thức khuya nhiều ngày gây ảnh hưởng xấu tới làn da như giảm sản sinh collagen, xỉn màu, lão hóa, nếp nhăn, vết chân chim, đàn hồi kém,...

Xem thêm bài viết sau: Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần đẩy lùi lão hóa

Mẹo chăm sóc da mặt sau Tết cực đơn giản

Dựa vào những yếu tố khiến làn da trở nên xuống sắc đã phân tích ở trên, bạn có thể phục hồi làn da làn da tươi trẻ và mịn màng nhờ điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm sạch da kỹ càng,... Dưới đây là mẹo chăm sóc da mặt sau Tết được chia sẻ bởi chuyên gia:

Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

Để tăng cường đề kháng cho làn da, tăng sản sinh collagen giúp da căng bóng, khỏe đẹp thì trước tiên bạn cần có chế độ ăn lành mạnh. Không còn đồ ăn chiên rán, cay nóng, đồ uống có cồn, bánh mứt kẹo ngọt,... mà thay vào đó hãy uống nhiều nước ấm, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Rau xanh, trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, E không những dưỡng da trắng hồng, mịn màng, chống lão hóa mà còn giúp thải độc và hỗ trợ tiêu hóa trơn tru hơn.

Cùng với ăn uống lành mạnh, bạn hãy đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Thời gian ngủ lý tưởng là trước 23 giờ, ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng/ngày giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, hỗ trợ thải độc và chống lão hóa da hiệu quả.

 Ăn nhiều trái cây và rau xanh giúp chống lão hóa, dưỡng da mịn màng, ngừa thâm mụn.

Hạn chế trang điểm đậm

Trang điểm đậm thường xuyên dễ khiến da bị bí bách, hư tổn và không tốt cho quá trình phục hồi da, nhất là khi bạn không tẩy trang kỹ. Sau Tết bạn chỉ nên trang điểm khi cần thiết, nhẹ nhàng, hạn chế dùng mỹ phẩm bám chắc và lâu trôi để quá trình tẩy trang làm sạch đơn giản hơn.

Làm sạch da kỹ càng

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, ngay cả khi bạn không trang điểm cũng cần tẩy trang hàng ngày. Tẩy trang vừa giúp loại bỏ lớp trang điểm vừa giúp lấy đi bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn sau một ngày dài. Sau khi tẩy trang, hãy nhớ sử dụng thêm sữa rửa mặt để làm sạch cặn trang điểm còn sót lại trên da, giúp lỗ chân lông được sạch sẽ và thông thoáng. Từ đó hạn chế mụn xuất hiện và làm chậm quá trình lão hóa.  

Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm làm sạch da, bạn nên chọn loại phù hợp với từng làn da, độ pH cân bằng. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như tẩy trang Hatomugi The Cleansing & Pore Clear, nước tẩy trang hoa hồng Cocoon Rose Micellar Water, sữa rửa mặt Senka Perfect Whip, sữa rửa mặt Hada Labo,...

Tẩy da chết

Tẩy da chết 2 tuần 1 lần giúp loại bỏ lớp da chết dưới da, làm thoáng lỗ chân lông và giúp dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu sâu mang lại hiệu quả tối ưu. Một số sản phẩm tẩy da chết lành tính bạn có thể tham khảo như Meishoku Detclear Bright & Peel, Sakura Beauty Solution Gentle Facial Scrub, kem tẩy tế bào chết Cocon chiết xuất cà phê Đắk Lắk,...

Tẩy da chết 2 tuần 1 lần giúp loại bỏ da chết dưới da, thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn ẩn.

Dưỡng ẩm dịu nhẹ

Đừng quên dưỡng ẩm cho da 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để có 1 làn da mềm mại, mịn màng và trẻ trung. Tránh dùng sản phẩm dưỡng ẩm chứa cồn và nên chọn loại phù hợp với da bạn. Bạn có thể tham khảo một số kem dưỡng ẩm dành cho mọi loại da như Hatomugi Kumano, Eucerin Lipo Balance, kem dưỡng ẩm ngừa mụn thạch bí đao Cocoon Winter Melon Gel Cream,...

Các sản phẩm chăm sóc da sau Tết mà bạn có thể tham khảo sử dụng là:

Các sản phẩm chăm sóc da sau Tết đang cực kỳ được chị em ưa chuộng và sử dụng rộng rãi. Hiện tại, các sản phẩm nổi bật kể trên được bán tại Japana| Siêu Thị Nhật Bản. Đây là địa chỉ mua sắm uy tín, cung cấp các sản phẩm chăm sóc da uy tín, đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên toàn thế giới hiện nay. Tại Japana, quý khách hàng sẽ được tư vấn chi tiết về sản phẩm chăm sóc da, từ đó giúp bạn lựa chọn được sản phẩm ưng ý, hài lòng nhất. Bạn có thể liên hệ với Japana | Siêu Thị Nhật Bản qua các kênh cụ thể sau:
▹Website: https://japana.vn/
▹CSKH: 0975 800 600
▹Khiếu nại: (028) 7108 8889
▹CN1: 36D Phan Đăng Lưu, Phường 5, Q. Phú Nhuận, HCM
▹CN2: 353A Tân Kỳ Tân Quý, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, HCM

Hy vọng với bí quyết chăm sóc da mặt sau Tết trên đây giúp làn da của bạn được phục hồi khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ. Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh, nghỉ ngơi khoa học, tâm trạng thoải mái, hạn chế stress thì bạn cần chọn những sản phẩm chăm sóc da lành tính, an toàn và phù hợp để luôn có 1 làn da đẹp nhé. Liên hệ Japana để được tư vấn cụ thể hơn nhé.

Bài viết cùng chuyên mục:

- TOP kem dưỡng da ban đêm chống lão hóa của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay

- Cách chăm sóc da khô vào mùa đông bạn gái phải biết