9 mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách chị em nào cũng nên biết

Nếu như mùa đông, làn da khô nẻ là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ thì mùa hè lại đặc trưng bởi các lớp nhờn, dầu trên da. Chính vì thế, làn da chịu nhiều tác động từ điều kiện môi trường như: tia UV, khói, bụi bẩn,... khiến cho da dễ bị xuất hiện mụn, nhanh lão hóa. Dưới đây là 9 mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách mà chị em nên biết.

1. Tác động của điều kiện môi trường lên làn da

Thời tiết thay đổi sẽ khiến cho làn da của bạn thay đổi nhằm thích nghi với điều kiện môi trường. Vào mùa hè, khi tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên thì làn da sẽ kích thích sản sinh sắc tố melanin. Sắc tố này sẽ giúp chống lại các tia cực tím, đồng thời sẽ khiến cho sắc tố da bị thay đổi, dẫn đến nám da, sạm da hoặc lão hóa nhanh. 

Xem thêm >> Nắng ăn mặt là gì? Cách trị nắng ăn mặt đơn giản, hiệu quả

Mùa hè khiến cho làn da dễ bị ảnh hưởng từ môi trường như tia UV, bụi bẩn

Bên cạnh đó, nắng nóng gay gắt sẽ khiến da xuất hiện nhiều bã nhờn, kèm theo khói, bụi bẩn từ môi trường sẽ là điều kiện khiến cho làn da của bạn gặp các vấn đề về mụn. Đó là lý do vì sao bạn cần chăm sóc làn da mùa hè đúng cách, tráng gây tổn hại cho da.

2. Những mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách, hiệu quả

Thời tiết mùa hè nắng nóng gay gắt khiến cho làn da dễ bị tổn thương, gây nhiều bã nhờn, là điều kiện cho các loại vi khuẩn phát triển trên da. Chính vì thế, chăm sóc da mùa hè là vấn đề được nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Dưới đây là những mẹo chăm sóc da mùa hè đơn giản, đúng cách mà chị em nào cũng nên biết.

Làm sạch da mỗi ngày

Sau một ngày dài ở ngoài đường, ảnh hưởng bởi nắng nóng, bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm sẽ khiến cho làn da của bạn cực kỳ bẩn. Vì thế, làm sạch da sẽ giúp hạn chế bị bít tắc lỗ chân lông, giúp da được thoáng mát, khỏe mạnh. Bạn cần sử dụng tẩy trang, sữa rửa mặt và toner để giúp làn da được sạch sâu, thông thoáng hơn.

Làm sạch da là mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách đơn giản, hiệu quả

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Tia UV là tác nhân trực tiếp khiến cho làn da của bạn bị nám, thâm sạm, lão hóa hoặc thậm chí là bị cháy nắng, ung thư da. Vì thế, việc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài là vô cùng quan trọng. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số chống tia UV cao, phù hợp với làn da của mình để phát huy được tối đa công dụng.

Sử dụng kem chống nắng giúp hạn chế tia UV, hạn chế sạm da, chống lão hóa

Theo các nghiên cứu, thì ngay cả khi thời tiết râm mát cũng chứa các tia UV cao, vì thế vào mùa hè bạn cần sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào. Đừng quên sử dụng thêm các dụng cụ che chắn khác như: khẩu trang, mũ, áo chống nắng, kính,... để bảo vệ làn da của mình nhé.

Xem thêm >> 7 kem chống nắng cho da dầu mụn tốt nhất Nhật Bản

Cần sử dụng xịt khoáng, dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Mùa hè nóng bức dễ khiến cho làn da bị bí bách, khó chịu thì việc sử dụng xịt khoáng là vô cùng cần thiết. Không chỉ giúp cấp ẩm, bù đắp lượng nước cần thiết cho da mặt mà còn tránh được tình trạng đổ dầu khiến cho da bị bít tắc.

Xịt khoáng giúp cấp ẩm tức thì cho da, là mẹo chăm sóc da mùa hè hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng xịt khoáng thì dưỡng ẩm cũng là bước không thể thiếu. Nếu như mùa đông thì bạn cần chú trọng vào bước dưỡng ẩm để làn da tránh bị khô, nứt nẻ thì vào mùa hè dưỡng ẩm sẽ là bước giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng quá nhiều hoặc các loại kem dưỡng quá đặc sẽ khiến cho da dễ bị bít tắc lỗ chân lông đấy nhé.

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da là một bước quan trọng không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của chị em phụ nữ. Giúp cung cấp dưỡng chất tốt cho làn da, dưỡng ẩm hiệu quả. Đặc biệt, sau một ngày làm việc mệt mỏi, khiến cho làn da bị tổn thương bởi điều kiện môi trường thì sử dụng mặt nạ, thư giãn trong 15 phút sẽ giúp bạn được thoải mái hơn.

Mặt nạ giúp dưỡng da từ sâu bên trong, đem đến làn da mịn màng, sáng bóng

Bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại mặt có thành phần từ thiên nhiên, dịu nhẹ giúp da dễ dàng hấp thụ, phù hợp với mọi loại da và không gây kích ứng.

Tẩy da chết thường xuyên

Những tác động của điều kiện môi trường sẽ khiến làn da của bạn bị lão hóa nhanh chóng, các tế bào da chết làm cho làn da bị xuất hiện lớp vảy, bong tróc bên ngoài. Việc sử dụng tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ hết các bã nhờn, độc tố trên da đem đến cho bạn làn da mịn màng, sáng bóng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết 1- 2 lần/tuần để đảm bảo làn da không bị bào mòn, gây tổn thương da.

Tẩy da chết giúp loại bỏ bã nhờn, độc tố còn tồn đọng trên da

Đơn giản hóa các bước trang điểm

Thời tiết nóng bức, bị đổ mồ hôi, dầu và bã nhờn chính là nỗi ám ảnh đối với các chị em phụ nữ. Bởi nó không chỉ khiến mình cảm thấy khó chịu mà còn khiến cho lớp makeup bị dễ trôi. Đặc biệt, nếu sử dụng lớp makeup dày thì còn dễ dàng gây bít tắc lỗ chân lông, sản sinh là mụn và các tổn hại cho da.

Đơn giản hóa bước trang điểm vào mùa hè

Vì thế, một mẹo chăm sóc da mùa hè nữa mà chị em nên biết chính là đơn giản hóa các bước trang điểm của mình. Lựa chọn các tone makeup đơn giản, nhẹ nhàng. Thay vào đó là trú trọng vào bước chăm sóc da, dưỡng ẩm để có được làn da căng bóng, mềm mịn.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Nước chiếm đến 70% trong cơ thể, là một trong những mẹo chăm sóc da mùa hè cực kỳ quan trọng mà chị em không nên bỏ qua. Việc bổ sung đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cung cấp lượng nước cần thiết, giúp cho làn da luôn được dưỡng ẩm, căng mịn và sáng bóng hơn.

Uống đủ nước là mẹo chăm sóc da mùa hè đơn giản, hiệu quả

Bạn nên chia nhỏ 2 lít nước trong những thời gian uống khác nhau. Và có thể thay thế nước bằng các loại detox, nước ép trái cây để vừa giúp bổ sung hàm lượng vitamin cần thiết cho cơ thể vừa giúp giảm cân hiệu quả nhé.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp cho làn da của bạn chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả. Việc bổ sung các thực phẩm tốt cho da như: collagen, vitamin A, vitamin C, khoáng chất,... sẽ giúp cung cấp cho da những dưỡng chất tốt. Từ đó, giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da từ sâu bên trong, đem đến làn da căng mịn, sáng bóng. Đặc biệt là có khả năng chống lại tác động của ánh nắng mặt trời lên các tế bào da.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học. lành mạnh cho cơ thể

Để xây dựng các chế độ ăn uống lành mạnh bạn cần lưu ý:

+ Bổ sung nhiều các loại rau củ quả tươi xanh, các loại hạt tốt cho sức khỏe

+ Hạn chế các loại thực phẩm chiên rán quá nhiều dầu mỡ

+ Đa dạng các bữa ăn để đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

Không nên thức khuya, ngủ đủ giấc mỗi ngày

Việc thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp lên làn da của bạn. Việc thức khuya, bấm điện thoại đến 1h sáng sẽ khiến cho làn da của bạn lão hóa nhanh chóng, da bị thô ráp, nổi mụn và thiếu sức sống. Vì thế, lời khuyên dành cho các chị em là nên ngủ từ 11h, ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày. Điều này sẽ giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi, sản sinh các dưỡng chất tốt đem đến sức khỏe khỏe mạnh, làn da săn chắc và tràn đầy năng lượng cho một ngày mới.

Ngủ đủ giấc đem đến làn da căng mịn, tràn đầy sức sống

Chăm sóc da chưa bao giờ là dễ dàng, bởi làn da phải chịu nhiều tác động từ môi trường, dễ nổi mụn, nhanh bị lão hóa. Đặc biệt là vào mùa hè. Hy vọng với những mẹo chăm sóc da mùa hè ở trên sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình chăm sóc làn da của mình nhé. 

Ngoài ra, nếu bạn muốn tham khảo thêm các thông tin về chăm sóc, làm đẹp da hoặc mua mỹ phẩm Nhật Bản chính hãng thì hãy truy cập siêu thị Nhật Bản Japana ngay nhé.